菜っぱのたいたん 2005年1月26日 材料 ((4人分)) しろ菜600g 菜の花12本 油揚げ2枚 煎りゴマ大さじ1 七味トウガラシ適量 塩適量 油適量 ☆ 煮汁(A) だし4カップ みりん大さじ1 塩小さじ1/3 薄口しょうゆ大さじ1 しょうゆ小さじ1 […] おしゃべりクッキング しろ菜, 和食
バナナミントミルク 2005年1月26日 ミントのさわやかな香りは気持ちを安らかにしてくれます。寒い日には、温めて飲んでも。 きょうの料理 ジュース, ドリンク, バナナ, バナナミントミルク, ミント, 牛乳、
ジンジャーホットミルク 2005年1月26日 牛乳に、ごまの機能性分と体を温めるしょうがをプラス。気持ちが落ち着き、リラックスできます。 きょうの料理 しょうが, ジンジャーホットミルク, ドリンク, ミルク, 牛乳, 飲み物
コラーゲンミルク鍋 2005年1月26日 良質のたんぱく質・ビタミンを含む牛乳と、コラーゲンの多い食材を合わせた肌の再生にきくお鍋です。 きょうの料理 かき, コラーゲン, スープ, なべ, ミルク鍋, 小松菜, 牛乳, 牡蠣, 鍋, 鶏肉
ほうれんそうと豆の田舎風クリームスープ 2005年1月26日 一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。 きょうの料理 スープ, たまねぎ, にんにく, ハム, ほうれん草, 大豆, 汁物, 洋風, 牛乳, 豆