材料 (2人分)

  • たら 2切れ
  • ねぎ 2本
  • しょうが 2枚
  • 昆布 1枚
  • 柚子 適宜
  • 塩
  • 酒
  • しょうゆ

作り方

  1. 1たらは塩一つまみをふって、5分間おき、水けをふく。ねぎは約8cm長さに切って縦半分に切る。
  2. 2耐熱容器にねぎの青い部分を並べ、たらを置き、薄切りのしょうが、切った昆布、ねぎの白い部分をのせる。酒大さじ3をふり、上からふんわりラップをして、電子レンジ(600W)に約7分間かける。
  3. 3器にたらとねぎ、昆布を盛り、薄切りの柚子を添える。耐熱容器に残った汁を煮詰め、しょうゆ大さじ2〜3と、好みで柚子の絞り汁を加えて味を調え、上からかける。