材料 (4人分)

  •  牛すじ肉 250g
  •  だし汁 5+1/2カップ
  •  酒 1/2カップ
  • キャベツ 8枚(250g)
  • 車麩 (小)8個
  •  塩 小さじ1
  •  しょうゆ 小さじ1
  • 練り辛子 適量

作り方

  1. 1牛すじ肉は一口大に切り、熱湯で約2分ゆで、水洗いし、ザルにあけて水気をきる。
  2. 2鍋に牛すじ肉を入れてだし汁と酒を加え、中火にかける。煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で約40分煮る。
  3. 3キャベツは洗い、ぬれたままラップで包み、電子レンジ強に約3分かける。冷めたら太い葉脈を叩いてやわらかくし、葉元からひと巻きし、片方を折りたたんでクルクル巻き、反対側を指で押し込む。同様にして残りを巻く。
  4. 4車麩はたっぷりのぬるま湯に約20分つけて芯までやわらかくもどし、手のひらではさんで水気を絞る。
  5. 5(2)に塩、しょうゆ、巻きキャベツ、車麩を加え、ふたをして弱火のままさらに30~40分煮る。煮汁が煮つまりすぎたら水を加えて味を調節する。
  6. 6汁ごと器に盛り、練り辛子を煮汁少々でゆるめて落とす。
  7. 残った煮汁は茶めしにかけて食べるとおいしい。茶めしは、米2合を洗って普通に水加減し、だし昆布5cmを加えて1時間浸水させる。酒大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2を加えてひと混ぜし、普通に炊き上げる。

ポイント

  • だし汁は薄めのかつおだしでOKです。
  • 牛すじをだし汁と酒でやわらかくなるまで煮てから、調味料を加えるのがポイントです。(途中アクや脂をとり除くこと)
  • キャベツや麩はお好みで増やしてもよいでしょう。