ホッキ貝のマスタード和え 2004年4月6日 材料 ((4人分)) ホッキ貝8枚 イカ(胴)80g 菜の花200g キクラゲ4g 香菜10g 塩適量 カタクリ粉適量 ☆ホッキ貝とイカの下味(A) 塩少量 ゴマ油少量 ☆マスタードソース(B) マスタード大さじ2 しょ […] おしゃべりクッキング ホッキ貝, 中華