ふんわりおむすび 2003年10月6日 材料 ((4人分)) 米3カップ 梅干し4個 花カツオ適量 塩鮭120g 辛子明太子1/2腹 葉トウガラシ適量 塩昆布適量 チリメン山椒適量 焼きのり適量 おぼろ昆布適量 黒ゴマ適量 塩適量 作り方 1米は洗ってザルにあ […] おしゃべりクッキング 和食, 米