材料 (2人分)

  • シェルマカロニ 120g
  • 合いびき肉 200g
  • 焼き豆腐 1/2丁
  • 九条ねぎ 2本
  • 2コ
  • 粉ざんしょう 適宜
  • オリーブ油
  • うす口しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1

作り方

  1. 1ひき肉はボウルに入れ、塩・オリーブ油各少々を加えてよく混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間ほどねかせる。
  2. 2豆腐は水けをきり、1cm角に切る。九条ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  3. 3表示時間どおりにシェルマカロニをゆでる。ゆで汁は水1リットル当たり塩7〜8gを目安に。
  4. 4フライパンにオリーブ油大さじ1〜2を熱してのひき肉をいため、香ばしくなったら、水カップ2、うす口しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1を加えて煮立ててアクを取り、水分が1/3量になるまで煮詰める。
  5. 5ゆでて水けをきったシェルマカロニと豆腐を加えてよく混ぜ、味がなじんだら九条ねぎを加える。
  6. 6を耐熱容器に盛り、卵を落として、180℃に熱したオーブンに入れて卵の表面に軽く火が通るくらいを目安に4〜5分間焼く。
  7. 7オーブンから取り出したら粉ざんしょうをふり、卵をつぶして混ぜながら食べる。