米沢牛のステーキ 2003年8月19日 材料 ((4人分)) 牛フィレ肉(1枚120g)4枚 ゴマ20g マッシュルーム80g マイタケ80g スプラウト1パック レモン1/2個 塩適量 コショウ適量 バター適量 オリーブ油適量 ヴァージンオイル適量 ☆ゴマソ […] おしゃべりクッキング 洋食, 牛フィレ肉