なま節の梅ちらし 2003年6月13日 材料 ((4人分)) 生節200g 干しシイタケ8枚 エビ8匹 ショウガ50g 煎りゴマ大さじ4 梅干し4個 焼きのり2枚 木の芽30枚 米3カップ 昆布5g 塩適量 油適量 ☆煮汁(A) だし11/2カップ 干しシイタ […] おしゃべりクッキング 和食, 生節