肉じゃが御飯 2002年11月8日 材料 ((4人分)) 牛フィレ肉400g ジャガイモ300g ニンジン80g コンニャク1/3丁 キヌサヤ50g バター30g 米3カップ 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆ご飯だし(A) だし31/2カップ みりん大さじ […] おしゃべりクッキング 和食, 牛フィレ肉