手羽先と里芋の八宝菜 2002年9月25日 材料 ((4人分)) 手羽先4本 サトイモ4個(150g) 白菜2枚(150g) タケノコ小1/2個 干しシイタケ3枚 ニンジン45g インゲン30g ウズラ卵4個 ショウガ適量 油適量 ☆手羽先下味(A) しょうゆ小さ […] おしゃべりクッキング 中華, 手羽先
チーズと黒ごまのリゾット 2002年9月25日 材料 (1人分) 玄米ご飯1杯分 たまねぎ1/4コ かぼちゃ1/10コ さやいんげん50g チーズ50g いりごま大さじ2〜3 顆粒スープの素小さじ1/2 オリーブ油大さじ1/2 塩少々 こしょう少々 作り方 1たまねぎ […] きょうの料理 イタリアン, かぼちゃ, ごはん, ご飯, さやいんげん, チーズ, リゾット, 玄米, 黒ごま
モッツァレラチーズ・おかかじょうゆ 2002年9月25日 ワンランクアップ!ひとりごはん。使いやすいモッツァレラチーズを使って。 きょうの料理 おかか, おつまみ, サラダ, サラダ・和え物, チーズ, つまみ, モッツァレラ, モッツァレラチーズ, 前菜, 簡単
クリームチーズ・きゅうりサンド 2002年9月25日 ワンランクアップ!ひとりごはん。使いやすいクリームチーズを使って。 きょうの料理 お弁当, きゅうり, クリームチーズ, サンド, サンドイッチ, チーズ, パン
チーズのっけの焼きおむすび 2002年9月25日 材料 () ご飯1杯分 なめたけ大さじ1 チーズ適宜 作り方 1おむすび2コをつくる(具をのせやすいように、表面は平らにする)。 2おむすびになめたけ、チーズの順にのせる。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 きょうの料理 おにぎり, ごはん, ご飯, チーズ, なめたけ
カッテージチーズ・レタスサラダ 2002年9月25日 ワンランクアップ!ひとりごはん。使いやすいカッテージチーズを使って。 きょうの料理 カッテージチーズ, サラダ, チーズ, フレンチドレッシング, レタス, 野菜
カリフラワー入りご飯のチーズ焼き 2002年9月25日 材料 (1人分) ご飯1杯分 カリフラワー1/4〜1/3コ ベーコン2枚 たまねぎ1/4コ トマト1コ カレー粉大さじ1/2 チーズ40g サラダ油大さじ1 塩小さじ1/3 こしょう少々 作り方 1ベーコンは3cm幅に切 […] きょうの料理 オーブン, カリフラワー, カリフラワー入りご飯のチーズ焼き, グラタン, ごはん, ご飯, チーズ, トマト, ドリア, ベーコン