アモイ風揚げそうめん
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) そうめん6ワ 豚薄切り肉100g 干ししいたけ2枚 キャベツ120g にんじん30g たまねぎ1コ(200g) 青ねぎ2本 ウスターソース大さじ2 顆粒スープの素小さじ1 紅しょうが適宜 溶きがらし適宜 […]
材料 (4人分)
-
そうめん
6ワ
-
豚薄切り肉
100g
-
干ししいたけ
2枚
-
キャベツ
120g
-
にんじん
30g
-
たまねぎ
1コ(200g)
-
青ねぎ
2本
-
ウスターソース
大さじ2
-
顆粒スープの素
小さじ1
-
紅しょうが
適宜
-
溶きがらし
適宜
-
揚げ油
-
サラダ油
大さじ1
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みりん
小さじ4
-
酒
大さじ2
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塩
少々
作り方
- 1干ししいたけは水で柔らかく戻し、薄切りにする。豚肉は細切りにする。キャベツは4〜5cm長さで5mm幅に切る。にんじんは3cm長さのせん切りにする。たまねぎは薄切りにする。青ねぎは斜め切りにする。
- 2160℃の揚げ油で、そうめんを1ワずつ数回に分けて揚げる。こんがり色づいて浮き上がってきたら引き上げる。
- 3熱湯にを入れ、1分間ほどゆでてざるに上げ、バットに広げて冷ます。
- 4フライパンにサラダ油大さじ1を熱して豚肉をいため、しいたけ、キャベツ、にんじん、たまねぎを加えていため、みりん小さじ4、酒大さじ2、ウスターソース、スープの素を加え、味をみてたりなければ塩少々で調える。
- 5に青ねぎ、を加えてほぐすようにいため合わせ、めんによく味をなじませる。器に盛り、紅しょうがをのせ、溶きがらしを添える。
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