材料 (4人分)

  • ▼ 生地
  •  強力粉 100g
  •  薄力粉 100g
  •  ベーキングパウダー 5g
  •  ぬるま湯 1/2カップ
  • ▼ 肉あん
  •  豚ひき肉 100g
  •  しょうが汁 小さじ1/2
  •  酒 小さじ2
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  オイスターソース 大さじ1
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  ごま油 大さじ1/2
  •  こしょう 少々
  •  チンゲンサイ 200g
  •  あさつきの小口切り 3本分
  • あさつきの小口切り 3本分
  • 炒り白ごま 大さじ1/2
  • 酢じょうゆ(しょうゆと酢を2:1の割合で合わせる) 適量

作り方

  1. 1生地を作ります。強力粉、薄力粉、ベーキングパウダーをふるい合わせてボールに入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜ、よくこねてひとまとめにします。台にとり出してさらによくこね、なめらかになったら丸くまとめ、固く絞ったぬれぶきんをかけて休ませておきます。
  2. 2肉あんを作ります。チンゲンサイは塩ゆでして細かく刻み、水気を絞ります。
  3. 3豚ひき肉をよく練り、しょうが汁、酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、ごま油、こしょうを加えて粘りが出るまで練り、あさつきの小口切りと(2)のチンゲンサイを加えてよく混ぜます。
  4. 4生地を直径3~4cmの棒状にして16等分に切り分け、丸めて押しつぶし、めん棒で直径7~8cmの円形にのばします。
  5. 5(3)のあんを16等分して(4)の生地の中央にのせ、口を閉じてしっかり押さえます。
  6. 6フライパンに油大さじ1を熱し、(5)を閉じた口を上にして並べ入れ、中火で焼きます。底に薄く焼き色がついたら水1カップを加え、ふたをして6~7分蒸し焼きにします。水気がなくなったらふたをとり、あさつきの小口切りと炒り白ごまをふりかけ、底がカリッとなるまで軽く焼きます。
  7. 7熱々を器に盛り、酢じょうゆを添えます。

ポイント

  • 生地は30分以上ねかせます。このとき乾燥しないようにぬれ布巾をかけておくこと。
  • 肉だねの野菜(チンゲンサイ・あさつき)は皮に包む直前に肉に混ぜること。(水気がでないように)
  • 焼き立てのジュワーとひろがる肉汁はショーロンポーのよう・・・。
  • 是非熱々をおすすめしましょう。