材料 (6人分)

  • 米 カップ4
  • ムール貝 16コ
  • はまぐり 16コ
  • 車えび 6匹
  • するめいか 2はい
  • 白ワイン カップ1+1/4
  • ローリエ 1枚
  • 鶏もも肉 200g
  • ロースハム 100g
  • さやいんげん 20本
  • ジャンボピーマン 1コ
  • トマト 2コ
  • オリーブ 20コ
  • にんにく 大さじ4
  • たまねぎ 1/2コ
  • レモン 2コ
  • サフラン 大さじ1+1/2
  • パセリ 適宜
  • こしょう
  • オリーブ油
  • 塩

作り方

  1. 1米は洗って水をきっておく。
  2. 2なべにムール貝と白ワインカップ1とローリエを入れて、ふたをして強火にかける。殻が開いたらムール貝を取り出して、はまぐりを入れる。はまぐりの殻が開いたらなべから取り出す。貝類の殻を取る。煮汁はこしてとっておく。
  3. 3車えびは背ワタを取り除く。いかは皮とワタを除き、輪切りにする。足は適当な大きさに切りそろえる。鶏もも肉はこしょう少々をふっておく。
  4. 4フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくのみじん切り大さじ1を入れる。えびを並べ入れて火にかけ、えびににんにくの香りが移るくらいまで全体をいためる。えびを取り出して頭と尾を残して殻を取る。いかとオリーブ油大さじ1を同じフライパンに入れて、いかの表面が少ししまる程度にいためて取り出し、フライパンに白ワインカップ1/4を入れて煮立たせて、火を止めての煮汁にたす。
  5. 5さやいんげんは半分の長さに切り、やや堅めの塩ゆでにする。ジャンボピーマンは一口大に切る。トマトは皮と種を除き、縦に輪切りにし、小さく切る。オリーブは種の周りの果肉を切り取る。
  6. 6にんにくのみじん切り大さじ3をオリーブ油大さじ1でいためる。オリーブ油ににんにくの香りが移ったら、たまねぎを加える。たまねぎがしんなりしたら塩少々、鶏肉とハムを加えて鶏肉の色が変わるまで軽くいためる。ジャンボピーマンを加えていため、の煮汁、サフランを加えて弱火で軽く煮立てる。じゅうぶんにサフランの色が出たら、〜の魚介類を加える。煮汁をこしながらなべなどにとる。具は別にして保温しておく。
  7. 7なべにオリーブ油大さじ3強、米を入れて、弱火でいためる。米が透き通ってきたら、の煮汁カップ4を加え混ぜる。煮立ってきたら180℃に温めたオーブンで10〜12分間炊き上げる。具を加えて混ぜる。
  8. 8パエリアなべ、または器に米と具を盛り、いんげん、オリーブ、トマト、えびを飾り、レモンを添え、パセリを散らす。