材料 (4人分)

  • 豚肩ロース肉(塊) 150g
  • 蒸し大豆 1缶(120g)
  • 干し椎茸 5~6枚
  • ごぼう 100g
  • にんじん 1本
  • こんにゃく 1枚
  • しょうが 1かけ
  •  だし汁(煮干しだし+干し椎茸のもどし汁) 2カップ
  •  酒 大さじ2
  •  赤砂糖 大さじ3
  •  みりん 大さじ2
  •  しょうゆ 大さじ3
  •  塩 少々

作り方

  1. 1豚肉は小さめの角切りにします。
  2. 2干し椎茸はぬるま湯でもどし、軸を除いて小さめの角切りにし、もどし汁はだし汁に加えます。
  3. 3ごぼうはタワシでこすって洗い、5mm幅の輪切り、または半月切りにして薄い酢水にさらし、洗って水気をきります。にんじんは小さめのさいの目に切り、しょうがはせん切りにします。
  4. 4こんにゃくは水からゆで始め、沸騰後5分ほどゆで、水気をきってスプーンで小さくちぎります。
  5. 5鍋に油大さじ1+1/2を熱し、いったん火からはずしてぬれぶきんにのせ、豚肉を入れて火に戻して炒めます。肉の色が変わったら、しょうがを加えて炒め、ごぼう、にんじん、干し椎茸、こんにゃく、蒸し大豆を加えて炒め合わせ、だし汁、酒、赤砂糖を加えます。煮立ったらアクをとり、ふたをして弱火で4~5分煮ます。
  6. 6(5)にみりん、しょうゆ、塩を加え、ときどき鍋返しをしながら、煮汁がほとんどなくなるまで煮ます。

ポイント

  • 材料は全部大豆に合わせてコロコロに切り揃えます。
  • だし汁かつおだしよりも煮干しほうが合います。