材料 (4人分)

  • 牛もも肉(塩、こしょう各少々、酒、しょうゆ各小さじ1、溶き卵1/2個分、片栗粉大さじ1) 200g
  • セロリ 2本
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • オイスターソース 大さじ1
  • 合わせ調味料(紹興酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖、こしょう各少々、水1/4カップ)
  • すり白ごま 適量

作り方

  1. 1牛肉は8mm幅の細切りにし、塩、こしょう、酒、しょうゆで下味をつけ、溶き卵を加えてよくもみ込み、片栗粉を加えてほぐしながらまぶします。
  2. 2セロリは茎と葉に分け、茎は筋を除いて8mm幅の斜め切りにし、葉はざく切りにします。
  3. 3にんにく、しょうがは薄切りにします。
  4. 4合わせ調味料の材料を合わせます。
  5. 5中華鍋、またはフライパンに油大さじ1を熱し、(1)の牛肉を中火でほぐしながら炒め、軽く火を通してとり出し、油をきります。
  6. 6(5)の鍋に油大さじ1を足してにんにく、しょうがを炒め、香りが出たらセロリの茎を加えて炒めます。全体に油がまわったらオイスターソースを加えてひと炒めし、セロリの葉、合わせ調味料を加えて中火で煮立て、セロリの茎に歯ごたえが残るように火を通します。
  7. 7汁気が少なくなったら(5)の牛肉を戻し入れて手早く炒め合わせ、仕上げにごま油小さじ1を混ぜて香りをつけます。
  8. 8器に盛り、すり白ごまをふります。

ポイント

  • セロリは葉の部分までまるごと全部使います。
  • 牛肉は薄切りよりも厚めのものを選び、牛肉はセロリと長さが揃うように切ります。
  • オイスターソースは合わせ調味料を加える前に、火を通してセロリにからめておくと生臭がとれます。
  • 仕上げにすりごまをふるのもポイント。