材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • リンゴ 1個
  • エリンギ 4本
  • セロリ 1/2本
  • リンゴ酢 適量
  • 適量
  • ☆煮汁(A)
  • 炭酸水 11/4カップ
  • 1カップ
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 1/4カップ
  • リンゴ酢 大さじ2
  • ショウガ汁 大さじ11/2
  • リンゴの絞り汁 1/2カップ

作り方

  1. 1鶏もも肉は、余分な脂を取り、筋切りして半分に切り、脂を熱したフライパンで、皮の側を下にして入れて、皮がカリカリになるまで焼き、カリカリになったら裏返し、肉の色が変わるくらいにサッと焼いて取り出す。
  2. 2エリンギは横半分に切って、縦に2〜3等分に切り、(1)のフライパンで炒め、軽く焼き色がついたら取り出す。
  3. 3リンゴは皮をむき、1/3は千切りにし、リンゴ酢を加えた水でサッと洗い、水切りする。残りはすりおろして、煮汁Aの絞り汁にする。
  4. 4セロリは筋を取り除き、3cm長さの千切りにする。
  5. 5鍋に煮汁Aを入れて混ぜ合わせ、(1)の鶏肉を加えて落し蓋をし、強火にかける。沸騰したらアクを取り、弱火にして煮る。
  6. 6(5)の鍋の鶏肉にクシをさしてスッと通るくらいになったら、(2)のエリンギを加え、落し蓋をして煮汁が半量になるまで煮詰める。
  7. 7(3)のリンゴと(4)のセロリを混ぜ合わせる。
  8. 8(6)の鶏肉を取り出して一口大に切って器に盛り、(7)のリンゴとセロリを上に乗せる。

ポイント