材料 (4人分)

  • ニジマス 4匹
  • ニンニク(薄切り) 4片
  • ジャガイモ 2個
  • アーモンドスライス 30g
  • ケイパー 大さじ2
  • バター 10g
  • イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ2
  • 適量
  • コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • オリーブ油 適量
  • ヴァージンオイル 適量
  • ☆ソース(A)
  • バター 60g
  • レモン汁 適量

作り方

  1. 1ニジマスはエラと内臓を取り除く。
  2. 2ジャガイモは皮をむいて適当な大きさに切り、水からゆでる。
  3. 3フライパンに多めのオリーブ油、スライスアーモンドを入れて火にかけ、軽く炒めてから薄切りしたニンニクを加えて弱火で炒め、色づいたら取り出す。
  4. 4(1)のニジマスに塩、コショウをし、小麦粉をまぶして(3)のフライパンに入れ、バターを足して焼き油をかけながら、両面こんがりと焼き色がつくように火を通す。
  5. 5(2)のジャガイモがゆがけたら、乾煎りして水気を飛ばし、粉吹きにし、塩、コショウで味を調える。
  6. 6別のフライパンにソースAのバターを入れて火にかけ、薄茶色に色付いたら、ケハパー、ソースAのレモン汁を加えて火を消し、みじん切りしたイタリアンパセリを加え、塩、コショウで味を調える。
  7. 7器に(4)のニジマス、(5)の粉吹きいもを盛り、(3)のニンニク、スライスアーモンドを乗せ、(6)のソースをかけ、クシ切りしたレモンを添え、好みでヴァージンオイルをふる。

ポイント