カニチャーハン 1998年11月19日 材料 ((4人分)) カニ(ほぐし身)100g ロースハム(スライス)4枚 タマネギ60g ピーマン50g 卵4個 ご飯600g 長ネギ1/2本 ショウガ(みじん切り)大さじ1 油適量 ☆炒め調味料(A) 塩適量 コショ […] おしゃべりクッキング カニ, 中華