材料 (4人分)

  • 焼き豚 130g
  • ザーサイ 30g
  • 味付けメンマ 90g
  • 干しエビ 30g
  • 松の実 15g
  • 青ネギ 1束
  • 三ツ葉 24本
  • 3カップ
  • 適量
  • 適量
  • サラダ油 適量
  • ☆すし酢(A)
  • 米酢 100cc
  • 砂糖 40g
  • 20g
  • ☆薄焼き卵(B)
  • 10個
  • 少量
  • 水溶きカタクリ粉 大さじ2

作り方

  1. 1米を研いで少し固めに炊き、炊き上がったら蒸らさず、すぐに飯台に移して、すし酢Aを混ぜ合わせたすし酢を回し入れ、シャモジで切るようにサッと混ぜ合わせる。
  2. 2焼き豚、メンマ、ザーサイは、それぞれ粗みじんに切りする。
  3. 3干しエビは酒につけて戻し、殻と背ワタを取って細かく刻み、松の実も粗く刻む。青ネギは小口切りにする。
  4. 4フライパンに油を熱し、(3)の干しエビ、松の実を手早く炒め、青ネギも加えてサッと炒める。
  5. 5(1)のすし飯に、(2)の焼き豚、メンマ、ザーサイ、(4)の炒めた具をすべて加えて混ぜ合わせる。
  6. 6ボウルに薄焼き卵Bの卵を割りほぐし、塩、水溶きカタクリ粉を加えて混ぜ合わせる。
  7. 7フライパンに油を薄く塗り、弱火で熱して(6)の卵生地を薄く流して両面を焼き、薄焼き卵を12枚焼き上げる。
  8. 8三ツ葉は塩ゆでし、2本ずつ根元で結んでヒモ状にする。
  9. 9(5)のすし飯を12等分して、俵型にまとめ、1個ずつ(7)の薄焼き卵の中央に乗せて包み、(8)の三ツ葉の葉が飾りになるよう、蝶結びに結んで止め、大きめの器に盛り合わせる。

ポイント