チュニジア風春巻き
材料 ((4人分)) 卵4個 牛挽き肉160g タマネギ(みじん切り)1/4個 パセリ(みじん切り)大さじ1 コリアンダーの葉(みじん切り)大さじ2 春巻きの皮適量 水溶き小麦粉(糊)適量 サラダ菜類適量 塩適量 コショ […]
材料 (4人分)
-
卵
4個
-
牛挽き肉
160g
-
タマネギ(みじん切り)
1/4個
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
コリアンダーの葉(みじん切り)
大さじ2
-
春巻きの皮
適量
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水溶き小麦粉(糊)
適量
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サラダ菜類
適量
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塩
適量
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コショウ
適量
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オリーブ油
適量
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☆ソース(A)
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トマトケチャップ
100cc
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チリソース
10cc
作り方
- 1コリアンダー、パセリ、タマネギは、それぞれみじん切りにする。
- 2フライパンにオリーブ油を熱し、牛挽き肉を加えてほぐすように炒め、(1)のタマネギを加えてさらに炒め、塩、コショウで少し濃いめに味を調える。(1)のパセリ、コリアンダーを加えたら火を切ってサッと合わせ、バットに取って広げ、粗熱を取る。
- 3春巻の皮は中身を詰めたあと三角に折り畳むため、まず二辺の縁に水で溶いた小麦粉の糊を塗り、小ボウルか椀のような器に乗せ、中央に(2)の炒めた挽き肉を適量おいて中央をくぼませる。そのくぼみに卵を割り入れ、手早く春巻の皮を三角に折り畳んで端を閉じる。
- 4160度の油に(3)の春巻を静かに入れ、3分ほど時々裏返しながら、皮はカリッと、卵は半熟になるよう揚げる。
- 5ソースAのトマトケチャップとチリソースを混ぜあわせる。
- 6皿にサラダ菜類を敷き、(4)の春巻を半分に切って乗せて、(5)のソースを添える。
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