材料 (4人分)

  • さやいんげん 300g
  • ベーコン 80g
  • トマト (大)2個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 2かけ
  • ローリエ 1枚
  • 白ワイン 1/4カップ
  • スープの素 1個
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • パセリのみじん切り 大さじ1

作り方

  1. 1さやいんげんはヘタをとり、筋があればひいて2つに折ります。
  2. 2ベーコンは2cm幅に切り、トマトは皮を湯むきしてとり、横半分に切って種を除き、2cm角に切ります。
  3. 3玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
  4. 4鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、にんにく、玉ねぎを炒め、玉ねぎが透き通ってきたらベーコンを加え、さらによく炒めます。
  5. 5(4)にいんげんを加えて軽く炒め、トマト、ローリエを加えて、塩小さじ1/3、こしょう少々で調味し、白ワイン、水1/2カップ、スープの素を加え、ふたをして中火弱で約30分煮ます。途中、2~3回鍋返しをします。
  6. 6汁気がほとんどなくなったら、ローリエをとり出し、塩、こしょう各少々で味をととのえ、パセリのみじん切り、おろしたパルメザンチーズを加えてひと混ぜし、器に盛ります。

ポイント

  • いんげんは太いものを求めましょう。
  • 炒めるポイントはベーコンがチリチリになるまで炒めること。