材料 (4人分)

  • 豚薄切り肉 200g
  • 塩、こしょう 各少々
  • 玉ねぎ 1個
  • りんご 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • カレー粉 大さじ1+1/2
  • 小麦粉 大さじ6
  • スープの素 1個
  • 小さじ2/3
  •  ごはん 800g
  •  レーズン 大さじ3
  •  アーモンドスライス 大さじ4
  • ピクルス 適宜

作り方

  1. 1豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをします。玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにします。
  2. 2厚手の鍋にバター大さじ1を溶かし、豚肉を炒めてとり出します。鍋にバター大さじ2を足し、玉ねぎをきつね色になるまでじっくりと炒め、にんにく、しょうが、りんごを全部すりおろして加え炒めます。
  3. 3(2)にバター大さじ2を足して、カレー粉と小麦粉を加えてよく炒め、水5カップ、スープの素、塩を加え、弱火で20分煮込みます。さらに炒めた豚肉を加え、約10分煮ます。
  4. 4油大さじ3でアーモンドスライスを炒め、レーズンを加えて炒め、ペーパータオルにとって油をきります。
  5. 5器にごはんを盛り、(4)を散らし、カレーを盛り添えます。好みでピクルスなどの薬味を添えます。

ポイント

  • 短時間に仕上げたいので材料はすりおろして入れます。薄切り肉がない時は、なすやトマト、ピーマンといった夏野菜やシーフードをソテーして入れるとよい。