牛肉のレタス包み
材料 ((4人分)) 牛カルビー300g 白ネギ1〜2本 プリーツレタス12枚 ☆牛カルビーの下味用 酒大さじ1 塩少量 コショウ少量 カタクリ粉 小さじ1 ☆炒め用調味料 コチジャン大さじ3 酒大さじ1 しょう油大さじ […]
材料 (4人分)
-
牛カルビー
300g
-
白ネギ
1〜2本
-
プリーツレタス
12枚
-
☆牛カルビーの下味用
-
酒
大さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
小さじ1
-
☆炒め用調味料
-
コチジャン
大さじ3
-
酒
大さじ1
-
しょう油
大さじ1
-
砂糖
小さじ1
-
うま味調味料
少量
-
ゴマ油
小さじ2
作り方
- 1牛カルビー肉は拍子木に切り、酒、しょう油、コショウ、カタクリ粉で下味を付ける。
- 2白ネギは縦半分に切って斜め細切りにし、プリーツレタスはサッと水洗いする。
- 3中華鍋に油大さじ3を熱し、1)の牛肉をサッと炒めて、取り出しておく。
- 43)の中華鍋をきれいにし、油小さじ1を熱して、テンメンジャン、酒、しょう油、砂糖、うま味調味料を加え、こがさないようにサッと炒めて香りを出し、3)の牛肉を戻して、全体によく味を絡ませ、仕上げにゴマ油を回し入れ、火からおろして皿に盛り付ける。
- 54)の牛肉を盛った皿に、2)の白ネギを盛り合わせ、プリーツレタスは別の皿に盛り付けて添える。
- 65)のプリーツレタスに、牛肉、白ネギを、それぞれ適当な量取って乗せ、包んでいただく。
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